Blog Feed

Zaburzenia z napadami objadania się

Napadowe objadanie się oznacza spożywanie większej ilości pożywienia niż większość ludzi w podobnej sytuacji, w krótkim czasie.  Kiedy objadasz się, możesz czuć, że nie możesz kontrolować swojego jedzenia, a później możesz czuć się z tego powodu niezadowolony. Zaburzenie z napadami objadania się to nie to samo co bulimia. W przeciwieństwie do niej, jeśli masz zaburzenie z napadami objadania … Czytaj Dalej Zaburzenia z napadami objadania się

Dlaczego nie mówimy otwarcie o tym, co nas boli.

Wyśmiewanie, obgadywanie za plecami, wytykanie palcami - tego wszystkiego może się obawiać nastolatek, który chciałby sięgnąć po pomoc psychologiczną. Przecież nie jestem nienormalny_a – taka myśl często rodzi się w głowie młodych ludzi, kiedy słyszą słowo “psycholog”. Ok, dam sobie jakoś radę, sam_a sobie poradzę – tak często kończą się próby sięgnięcia po pomoc, co … Czytaj Dalej Dlaczego nie mówimy otwarcie o tym, co nas boli.

Jeszcze będzie przepięknie…

Jak się dziś czujecie? W jakich barwach są Twoje myśli? Wkoło wiele trudnych sytuacji, prawda? Jak to znosisz? Obejrzałam przed chwilą film Krzysztofa Gonciarza - (link) - przyznam szczerze, że wywołał on we mnie wiele, wiele smutku. Moje oczy zaczęły wypełniać się łzami. Wiedziałam, że jest źle, ale ten materiał uzmysłowił mi to jeszcze bardziej. … Czytaj Dalej Jeszcze będzie przepięknie…

Pandemia, czas bez wpływu?

Po pozornym wyciszeniu lęku przed koronawirusem w czasie wakacji, przyszła kolejna fala niepokoju, strachu, o to co będzie jutro? Chaos informacyjny, prowadzący w konsekwencji do dezinformacji, nagłe zwroty akcji w postaci obostrzeń wprowadzanych z dnia na dzień, oczekiwanie w napięciu na ciąg dalszy tego co przyniesie pandemia, a przede wszystkim niepokój o własne zdrowie i … Czytaj Dalej Pandemia, czas bez wpływu?

Poradnik o zdrowiu psychicznym „I masz to pod kontrolą!” autorstwa Anny Williamson – recenzja. 

16 września premierę miał poradnik o zdrowiu psychicznym dla nastolatków, wydawnictwa Zielona Sowa - "I masz to pod kontrolą!". Napisała go Anna Williamson, czyli urodzona w Anglii prezenterka telewizyjna i radiowa, terapeutka oraz reporterka. Certyfikowana konsultantka ChildLine w Wielkiej Brytanii.  W poradniku poruszone są bardzo ważne, a często omijane, tematy dot. nastolatków. Przeczytamy w nim … Czytaj Dalej Poradnik o zdrowiu psychicznym „I masz to pod kontrolą!” autorstwa Anny Williamson – recenzja.