Mania – drugi biegun.

Poniższe słowa przedstawiają opis osobistych przeżyć. Nie są wyznacznikiem i mają jedynie służyć wizualizacji. "Ogarnia mnie niesamowita euforia. Wiem, że mogę dokonać rzeczy niemożliwych. Ale co tu wybrać? Tysiąc myśli na raz. Nie mogę się skupić, a muszę działać. Dobrze, że mam tyle energii pomimo nieprzespanej nocy. Chwila, stop - za dużo gadam, za mało … Czytaj Dalej Mania – drugi biegun.

Jak zadbać o siebie w trudnym momencie? Metoda rodzic – dziecko.

Kiedy po słońcu nadchodziła burza, ciężko było pogodzić się z aktualnym stanem rzeczy. Nauczyłam się, że każda emocja jest ważna. Nie mogę jednak doprowadzać do sytuacji kiedy przejmują nade mną władzę. Cierpienie i ból minie. Trzeba przeżyć je na mądry i zdrowy sposób. No właśnie - tylko co to oznacza? Na pewno słuchanie przygnębiającej muzyki … Czytaj Dalej Jak zadbać o siebie w trudnym momencie? Metoda rodzic – dziecko.