Łamiemy tabu i pomagamy, dzieląc się swoją drogą wychodzenia z zaburzeń psychicznych.
Nastolatki, podobnie jak dorośli, mogą codziennie doświadczać stresu i mogą odnieść korzyści z nauki umiejętności radzenia sobie ze stresem. Stres pojawia się, gdy postrzegamy postrzegamy sytuację jako niebezpieczną, trudną lub bolesną i nie mamy przekonania, że możemy sobie z nią poradzić. Niektóre ze źródeł stresu u nastolatków mogą obejmować: wymagania ze strony szkołynegatywne myśli i … Czytaj Dalej Jak możesz pomóc nastolatkom ze stresem?
Napadowe objadanie się oznacza spożywanie większej ilości pożywienia niż większość ludzi w podobnej sytuacji, w krótkim czasie. Kiedy objadasz się, możesz czuć, że nie możesz kontrolować swojego jedzenia, a później możesz czuć się z tego powodu niezadowolony. Zaburzenie z napadami objadania się to nie to samo co bulimia. W przeciwieństwie do niej, jeśli masz zaburzenie z napadami objadania … Czytaj Dalej Zaburzenia z napadami objadania się
